整形外科病院
昨日の疲れで足がまだ痛んでいます、たぶん筋肉痛なのですぐ治るとは思いますが。
今日はいつものように奥さんのアッシーもありますがその前に本人の整形外科病院の診察があります、とりあえず調整して奥さんを送ってから病院へ、１時間ほど待たされてまずはレントゲン撮影、その後主治医の先生の診察、といってももう手術後１年になりますがどうですか？といつものように聞かれるだけ、こちらも腰自体はなんともないので痛くありませんと答えるだけ、しかし今日は少し粘ってみた、足に力が入らず以前のように走れない、リハビリはまじめにやっているが効果が出てこないと話した、それは以前から神経をかなり痛めつけていたからでしょうと言う、あまり食い下がるものだから次回６月の診察の時ＭＲＩをまた撮ってみましょうということになった。
定点写真方面霞んでいて何も見えない アクアリンクちば
稲毛海浜公園海側 コースには500ｍごとに目印
草野水門 芝生の広場、かなり広い
病院の診察が終わってから奥さんを迎えに行くまでの時間この間と同じ稲毛海浜公園に行った、１０Ｋくらいは走れるかと思ったが時間が１時間ちょっとしかない、今の状態では１０Ｋだと１時間かかってしまうので断念、５Ｋコース＋２Ｋコースで７Ｋ走にした、今日は暖かく風もまったくない好条件、しかし昨日の疲れで足腰が重いヨタヨタジョッグをしていると、久しぶりに富士通の長距離の選手に会った、みんなパンツと半袖といった軽装で気持ちよさそうにジョッグをしていた、こちらはいくら体が温まってもあちこち痛くてヨロつきながら何とか走った、ともかくレースの翌日は必ず走るという教えは守っている。
駐車場に車を止めて着替え 今日のスタイル
