サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

まだ疲れが取れない+今年最後の補強運動

2015-04-24 16:59:01 | ランニング
西跨線橋





今日の収穫27本



               
今日1番の大物                                       今日1番のおデブ




  今日は朝早くから今年3回目の補強運動、茂原という所にある先輩の家に行ってきた、前回と違い1mほどに伸びた竹の子というか竹がニョキニョキ、この間の雨と暖かさでいっぺんに生えてきたようだ、今年3回目ともなると目も肥えてきて3㎝くらい出ているのは採らない、落ち葉がかぶっていて少し盛り上がったものを探して掘り出した、いっぱしの竹の子掘りです、今日の収穫は27本しかし1本1本が大きいので重い、土嚢袋が一杯になると下に下りておろしまた掘るを3回繰り返し足はガクガク、腰も痛くなったので早々に終わりにした。




               
馬頭観音                                         京成の大久保商店街


               
西跨線橋から東京方面                                        千葉方面



  竹の子掘りから帰ってきてご近所に配ったり、田舎に送ったりした後昼食、一休みして3時過ぎから走りに出た、しかし昨日に引き続き足がまったく動かないし息も弾んでハアハアいっている、これはしばらく走るのを休んだほうが良いのかなと思ってよく考えたら、帰ってきてすぐビールを飲んだし、1時間半とはいえ山の中で竹の子を掘り、収穫物を抱えて山を下ったりした疲れのせいだと判った、良い年こいて欲張ったものだから体にダメージがきただけだった、マアともかく6Kは走っておいてのでOK、29日までに疲れを取って5000mではなんとか21分台を狙いたいものだ。



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