身体はひとつ

ん～なんだか夏バテかなと思ったので、行き付けのスーパーで、とびっきり最高級

の次くらいの和牛焼肉用を買った。夏バテには、やはり焼肉でしょう！！

最近では、お魚も大変高価になってきて、お肉より高いお魚が店先に並ぶ。

なかでも金目鯛が好き、甘辛く煮付けた金目鯛の美味しいこと！

今はかつおのたたきが旬なので、リーズナブルでお勧めかな。

専業主婦だけど、お料理が苦手。１分たりともキッチンに立っていたくない。

子供が小さい頃はそれなりに、お子様メニュー中心に作っていたし、パンもケーキも焼いていた。

基本的には不得手なので、いつも手を抜くことばかり考えています。

なるべく手作りで、化学調味料なしの料理を心がけているけれど

スパイスが効かない分、味がでないので家族に言わせると、いまいちのお料理らしい。

たまに外食をすると、いかに外食のメニューには添加物が多いかが分かる。

自然食品のお店やナチュラル志向のお店も増えつつあり、食の安全意識レベルが上がる事は嬉しい。

私にできる事は、家族が健康で元気な生活が送れるように健康管理に気を使う事。

食の安全は、つまり健康な身体のベースとなると思っている。

夫婦ふたりだけの食事が多くなってくると、つい甘えが出てしまう。

夫はなにも文句を言わない人なので、気を使う事もない。

お酒やタバコ等の嗜好がないので、食事タイムも早く食費も軽くて助かっている。

実は内緒の話、その浮き分で私はこっそり好みのお洋服を買っている。

これだけはシングルの頃からの習慣で、なかなか止められない。

「身体はひとつだよ」と、夫は言う。確かにひとつだ。お陰で私は毎日順番に着こなすのに忙しい？





先日、新宿伊○丹の中にあるお店で注文した「紫陽花御膳」
ヒレカツと海老が付いて割とさっぱりして美味しかったです。



　　三品は鯵の酢の物・卯の花、もう一つなんだったかな～口当たりが柔らかく食欲をそそります♪