生徒さんたちと長年お付き合いをしてきて、みなさんの人生の流れもお付き合いをさせていただいています
今回は季節柄もありますが・・寒さで転んでけがをされた親御さんが多かったこと。
どうしても寒いので家にいますし、歩かなくなるので、カラダがこわばり、足が上がらなくなります。
ふるらんは必ず家の中では太ももを上げて歩くようにしています
だからどうしても老後は体を痩せておかなければなりません。
と、カルシウムをがっちり
と、筋肉さんをたっぷり
他は生徒さんで転んだけれど無事だったとか、人に押されてあぶなく転びそうになった・・とか、いろいろありましたがみんな小難で済みました。
今回の東京出張は本当に警戒していました。
途中では水とかタンパク質ものばかり買い・・・補給~
転ばぬ先の杖がいっぱい・・です。
そうして・・できるだけ誰にも迷惑をかけず、避難できるようにしておこう~と思うのがふるらんの考えです。
今朝、不思議な体験をしました。
布団の中で目が覚めて・・・そして天井を見ていると・・・大きな地震が始まりました。
「これは・・・大きくなるな・・」と思いながら、マンションがミシミシ言っているのを聞いていました。
テレビも電化製品も・・・ミシミシ・・・
いや・・・これは大きいわ・・・・と思いながら
「でも大丈夫・・・ここだけだから」と思って、え?と思い直しました。
ここだけって??????
時計を見ると朝の4時。
早いな・・でも揺れるな・・・なんだんだろう・・
まぁなんかひどくなったら・・本気で玄関を開けようかな?ぐらい。
そして寝ちゃいました。
朝起きて・・・テレビを見ると・・・何にもない。
あれだけ揺れたのに・・・
そっか、緊急避難警報もでていないし・・・
あ~~あれって夢ね?と納得。
・・でここだけってどういう意味?と思いました。
ネットを見て・・何もなし。
まぁよかった、夢だけで・・と思うと、ふと見ると・・あ・・料理研究家のあの人が○なったんだ・・・と思いました。(こっちではない世界に行くこと)
年齢を見ると・・・
そんな落しだったんですね
ふるらんはその人からふるらんの年齢を引いてみました。
すると・・・あと○○年・・・
うん・・・・そうね、あと○○年生きられたら・・・いや、生きさせもらえたら・・・
もしかしたらそれより短いかもしれないし・・・とかいろいろ思いました。
だって・・・地震で・・あっちの世界に行くかもしれないし。
もし○○年生きられたら・・・はい、何をしますか?
・・そしてその間に必要なお金はいくら?と聞かれたら速攻答えられますか?
ふるらん、答えられます。
そしてそのことに向かってちゃんと計画を建てています。
健康は毎日1万歩歩く(週3回)
早く寝て、早く起きて体内時計を長寿の人と同じ生き方をする。
歯と目と内臓、もちろん他もものの健康診断に行く。
・・そしてふるらんは昨日も書いたように‘笑えて、笑かして、美しいおばあちゃん’になる
お父さんを○した生徒さんがこういいました。
「父は老後の設計もすべて管理し、お母さんが困らないようにちゃんとしていました。
私には‘お前はお前をきちんと守り、そして未来を計画して実行する人を自分で探しなさい。お父さんにたよるようじゃだめだよ’と言っていたのです。
私にたいして愛がないのか?と思いましたが、私の誤解でした。
父は愛のある言葉で私に真剣な結婚を考えるように言っていただけなんですよね。
○なる少し前に話ができたんです。
‘母さんのことは心配しなくていいようにしてあるから、お前は好きな人と結婚しなさい・・・’と。
それが最後の私への言葉でした。
母の老後とか婿養子とかそんなこと、考えなくてもよいようにしてくれたのです。
私は・・これから自分の人生を本当に真剣に考えるようにします。
この家のためと思っていたことを辞めて、父のいうように未来をちゃんと考えてともに年を取れる人を見つけます」と彼女は言いました。
人の○(生の反対)は・・いろんなことを教えてくれます。
自分があと何をしなきゃならないんだ・・と考えさせてくれます。
後、○年しか生きられないのなら・・・
○安の多い人や過去に問題を起こし、その自戒と破壊が入交り、まだやっていない償いがあるし、その件で後悔しているんだけれどお金がないとか、行動ができない・・・とか理由をつけている自分と話合いながらいます。
罰あたりと感じる恐○のために、遊びに興じてやんちゃをしたり、自分の病○を回りに移したり、お金を使い果たして開きなおるような‘現実逃避’をします。
でも、普通の人は・・・
好きなことをして楽しく残りを生きたり、やりたいことの結果を出して、達成感を味わう・・・などありますね。
ふるらんなら・・・
来世生まれてきてまた今世と同じ悩みを持ちたくないので・・・残りの時間で
①コンプレックス(太っている、運動音痴)を減らすか、今世中に終わらせる。
②お金の苦○をまたしたくないので、今世中に自分でお金を作る力をつける。
③来世、幸せな家族の中で産まれてきたいので、今たくさん幸せさんを作っていくお仕事を続行する。
以上、3点を完了させます
だいたい80代ですね・・・
たくさんの人を見てきましたが、その年代の人が衰えると・・やはりキツイです。
町を歩いている人を見てください。
まちがいなくあなたもその年になり、その歩き方になります。
その人たちを見て・・学んでください。
何が必要ですが?
そして何をしてあげたらいいですか?
そして・・自分のしなきゃならない用意はなんですか?
ふるらんは、夕方ぐらいからお散歩に行く予定です