ユニクロでサイズダウンを知る。

午前のお仕事を終えてユニクロでパンツを2本買いました

 

店員さんに裾上げを見もらいまして、

「長さはどうされます？」と聞かれて、

「仕事用です」とニッコリ笑うと、

「それでは長めにしますね」とニッコリ

 

ああ、混んでないときのユニクロさんはこのあっさり感がいいわ。

ちなみにサイズが一つ下がりまして、今日はスリムタイプを購入しております

 

さぁランチへ

 

お蕎麦を食べたくて歩き回る

 

見つけのはこれ。

 

麺太めのつけ麺蕎麦。

ごっついけれど、噛みごたえがあるので、顎を結構使いまして、久しぶりの長い噛み噛み。

 

あ〜食べたわ。

 

満足

 

さて、お昼からは歩いて体力をつけます

 

もうちょい痩せたい。

もちろん筋肉つけてから

 

 

最強ダイエットに必要なものは…

春ですよ、

桜が咲いています。

「食欲不振、病中、病後に良いですよ」…

薬剤師さんに教えてもらったのがこれ

伊丹 ミネドリン 600ml [指定医薬部外品] 商品サイズ (幅×奥行×高さ) :80x80x240 伊丹製薬

これなくしてダイエット中の体調保持はありえない

必要な栄養素をちゃんと取って、

許容範囲内で太ったら痩せる、痩せたら、少し戻す…を繰り返して行くと思いますが健康は宝物ですから大切に行ったり来たりします

コントロールできたら自分を褒めます

梅干しがとまらない

普通に過ごした今日一日

何もないのが幸せです。

夕方から急に梅干しが食べたくなり、ご飯そっちのけで梅干しをおやつのように食べ始め…

そんなに疲れてるのかしら？と

一日の塩分は突破してますがとにかく食べたいのでまだ続きそうです

何かあるのでしょうね…きっと。

祈りによって奇跡が起きる。

ちょこっと考え事がありまして、チャネリングするほどでも無く…

 

そうね、それならあの人に相談してみようかしら？と思って今日電話番号を教えてもらった66歳の女性にお電話

 

しばらく話をして、

「それなら願いが叶うようにお祈りしてあげるわ」と言われたので、

「宗教はどちらですか？」と聞くと教えてくださりまして、私も存じていますので、きっとこんな気持ちの祈り…と確認していました

 

 

そして、電話を切って、少しすると…

私の考え事の相手の方からメールが来ましてね、なんとなんと

私が願ってたそのままの事になったのです

 

やったぁ〜

 

それで、さっき電話していた方にすぐ電話をして、

「お祈りのお陰です」とお話しすると

「ご飯を食べてから祈ろうと思っていたのでまだ祈っていないんですよ」と言われたので

「祈ってあげます、と言われた時にすでに仏様が聞いておられ、叶えてくださったんですよ」と話すと

「すなおな気持ちを持っている人は叶うんですよね」と言われました。

 

つまり…彼女は正しい“祈り方”を知っているのです

 

素晴らしい〜

 

私も彼女の願いを叶える祈りをしたいと思います

 

 

 

勉強“させられて”ます。

なぜか入った“猛勉強スイッチ”

自分の必要なことを完了させるとすぐデスクに向かうスイッチがはいるの

ビシビシ勉強

何か

「勉強しなさい」と言われているみたいです

その指示に従っています。

とっても素直に

するとですね、頭にサラサラ入って来るんです。

手も動くし、次の日に復習してもサラサラできる。

この年齢で記憶力もいい感じ。

覚えると言うよりも吸収させられているみたいです。

なんか有り難いわ…

勉強の途中の休憩で、近所の桜を見ています。

花びらが落ちてきて、手のひらを出して…全く動かさなくても花びらを拾える、すくう。

花びらの場所をわかり、自然に任せて自然に溶け込める自分の心になれば今必要な“行動”が自然に自分の中に落ちてきます。

この猛勉強が終わったら次は何かしら…

また楽しみが増えています

神様や仏様はいつでもあなたにメッセージを伝えておられます

はるの○○さんへ

はるの○○さんへ。

遅ればせながら、おめでとうございます

大いなる奇跡と祝福を沢山吸い込み、

幸せを知った日ですね

 

溢れ、こぼれる美しさに心を向けて、清らかに生きて行けますように・・

 

 

 

 

開放してます。

歩いています

ブログで書いていたら、友達に

「一体どこまで歩いているの？」と言われました。

そのぐらい歩きます。

今日はここ。

ここのカフェはコーヒーの量がタップリあるのでのんびりできます。

街を歩いている人達の背中を見るのが好きなのでゆっくり座れますし。

歩いていている姿をカフェから普通に見てます。

みなさん、毎日頑張って生きているんですものね。

エネルギーを感じます

歩いている時は人に合わせて自分の歩き方を変えたりしています。

カッコよく言えば学んでます

リズムを取れる、

刻む、

動く…

何かの揺れ、

ブレ…

余韻…

予感。

ほら流れる空気、起きる風…

この人、

あの人、みんな個性。

歩けば今はもう過去の繰り返し。

足を真っ直ぐに伸ばして、

通りを良くして、

私を“柔らかい直線”にしています

ナチュラルに癒やされてます。

おばちゃんが道端で草を撫でながらニコニコしています

それは私です

先日はこれを優しくなでなでしていました。

この子の手触りが好きです

そしてもう一つのモサモサの苔が好きです。

今度写真を撮ってきます。

柔らかく優しく触ると優しい弾力で答えてくれます。

その感覚が手のひらに広がって気持ちの良い余韻がしばらく続きます。

それをそのままお家に持って行きます

するとずっと緑に触っている感覚で家の中のものを触れます。

普段使いのものを優しく触れるのです。

硬いものが柔らかく感じます。

硬いものが硬くあることがありがたく感じます

感謝が湧いてきます。

感謝を忘れそうなときにまた緑を触ります。

生きている感覚を触ります。

自分も草木も…生きていると、

触れるということは幸せなことですね

雪の華を思い出す…

このお花が咲き始めると風が吹くのを待つのです

少し強めの風が吹くと、雪のように花びらがたくさん舞うので、懐かしい雪の風景を思い出せます

そしてその一瞬で髪の毛がフワッと浮き、花びらを纏った自分に会えるのと、スピリチュアルメッセージを頂けたりします

こちらからの質問ではなくて、降りてきた言葉を手のひらに受け取るようにして…

僅かな時間の感覚が私を整えて下さいます

白い花びらが雪のように見えるときに思い出す曲です

中島美嘉　『雪の華』

はるの○○さんへ。

ありがたい御法の雨に打たれ、清められることに幸せを感じます

 

 

「天眼を拝し、慈雨を得る」・・・