コラーゲン

コラーゲンの主な効能には、
「肌に潤いや弾力を与える」
「丈夫な骨を形成する」
「関節の動きをよくする」
「丈夫な腱や筋肉をつくる」の４つがあります。

という宣伝を信じて、二ケ月前から粉末コラーゲンを飲んでいます。

肩と膝の関節に痛みに効果があるかと思っていますが、未だ効果を感じる程ではありません。

肌の潤いは、この歳ですから、期待はしていません。（笑）

暫く、続けて飲んでみます。