デッドサイクル⑦

明日、明後日は、この冬の厳しい寒さになるそうです。

釣りにも行けず、家に閉じ籠りの休日になりそうです。

今日は、デッドサイクル⑦
60kg*5
80kg*5
100kg*5
メイン
127.5kg*5
135kg*5
145kg*5
152.5kg*5
ここまでは、順調でしたが、
160kg*1 何で？

ネックビハインドプルダウン
110kg*8
120kg*8*2sets
130kg*8*2sets

今日は、寒さに負けて、これで終了。