古希パワーリフターの筋トレ日記

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東京出張

2018-04-19 23:02:00 | ノンジャンル
今日は、久し振りの日帰り東京出張。

朝5時に起きて、松山空港経由で東京へ、22時半帰宅。

体力の限界を感じます。

それよりも、脚のむくみが気になります。

明日は、軽く体をほぐす程度の練習で止めておきます。