キリン オフホワイト が飲んでみたい

オレンジピールの香りがたって、　アルコール度数低め。　休日の昼ビールによさそう。　飲んでみたいんだけど　通販限定なんだよね～　う～ん・・・・

車両基地公開

オットの讃岐うどんとバンテリンクリーミーゲルのおかげで、　腰痛だいぶマシになってきました。　腰は大事やわ～　ホンマ。


さて、　この日は　オットは仕事だったので、　ムスメを工作教室に。

　ソーラー新幹線をつくっていました。

その間ムスコを公園であそばせ　



　

　

　プラタナスの大木



そこへオットが仕事を中抜けしてきたので、　ムスメをひろって　車両基地の公開イベントに。

　サロンカーなにわの中を見せてもらいました。










あまりふだん見ることのない　電車の車輪。　ホンマに車輪で走ってるんですね。



その後、　オットは再出勤、　ばーちゃんに来てもらって　わたしも仕事。　秋はイベントがたくさんで、　たのしめますね。

讃岐うどん

あいかわらず腰痛で寝込んでいるわたしのために　オットが　「コシが強くなるように」　と　讃岐うどんをゆでてくれました。　まずは　ぶっかけで。　カボスと大根おろしでさっぱりぺろりといただけます。


二杯目は　かま玉で。　うまーいうまーい。


横になってつらつら考える時間が多いので、　きゅうに腰が痛くなった理由を考えてみるに、　先週ずっと大根をスライスしたり　おろしをつくっていたのが原因じゃないかなと。　オットの大根ダイエットのために。　つづけるなら電動スライサーとかを買ってもらわなければ・・・・


ヌワラエリアにバラの花びらを入れてみました。


香り高いお茶になりました。

腰がいたい

きのうは　腰がもう限界で　横になっては　ちょっと動き、　いたくなってくると　また横になって・・・・　というカンジで　なんとかやりすごしました。

とても　大根をおろしたり　スライサーをかけたりできなさそうだったので、　オットのダイエット食は


さしみこんにゃくの豆腐ソース、　もやしのおひたし、　野菜なべ。


ことしもお世話になりそうな鍋キューブ



去年なかった　とんこつ味噌はけっこううまい。　・・・・・が、　締めにラーメンをいれたくなってしまうのが　カロリー的にちょっと・・・・


夜寝てると　平気なんですが、　朝起きて　家事してると　やっぱりだんだんいたくなってきます。　でも休めないお仕事・・・・・　骨盤ガードルしてるとけっこうちがうので、　ロキソニン貼って　ガードルはいて　行ってきます～

麦とホップ 絹のコク

白缶白缶うれしいな～


麦とホップには点数があまいワタクシです。　オットも味を見る前に　箱買いしてきてくれてるし


・・・・が、　正直　以前限定で出てた　のどごし生の青空小麦のほうが　おいしかったかも。　味が金缶（ザ・ゴールド）のままで　のみくちだけマイルドになっていて　のどごしと飲み口がちぐはぐなカンジです。　しかも、　アルコール度数が上げてあるのも　ばらばらな印象を強くします。


　ゆうべはおでん
３品だけのおでんです。　しまった、　ダイエット中ならここはたまごじゃなくて　こんにゃくよね、　ホントは。 （牛すじははずせない・・・）


大根葉をささみといためてみました。　ノンオイルで炒めはじめたら　ささみがこげついちゃって　いつものようにぱらぱらに仕上げられませんでした。　が、　塩だけでじゅうぶんうまみがあります。　ささみ、　すごい。

オットはこれに大根そばなので、　夕食だけで　だいこんを葉からしっぽまで　１本食べた計算に　大根ばかりたべてると　おなかがゆるくなるそうです。　まあ、　あたりまえだわね。

　さんぽにいきました。

　酔芙蓉の木を見つけました。

　このゆるーい感じの花が大好きです。　朝に純白の花が咲き、　夕方にはどピンクになって　ぼとっと落ちるという　まさによっぱらった芙蓉。

　こちらはこれから花開くらしく　つぼみがいっぱい。

すぐに根がつくらしいので、　なんどか植えようかとおもったことがあるのですが、　こーゆー形状の葉にはアレがつくのよね～　もれなく・・・・

　ハマキムシ


今朝は　早い時間に　腰の痛みで目が覚めました。　夜中にぎっくり？？

ひねったのかもしれませんね。　オットにサロンパス貼ってもらいましたが、　いまのこの痛みの感じだと　一日もつかどうか・・・・　仕事だし・・・


こーゆー場合って　あんまり動かさないほうがいいんですよね。　もんでもらったりするのは　逆効果なんでしょうか。　ストレッチとかもしないほうがいいのかな。　腰痛はあまり縁がなかったので、　職場の人にリサーチしてきます・・・・