６時前に散歩に出掛けているが、今朝も薄日がさしていて蒸し暑い。
↑仲の町公園（向いは栄小学校）
近くの公園に寄ってストレッチをしてから歩くようにしている。
最近は起き抜けは膝や腰に違和感があり、すぐに歩き始めるのが辛くなった。
体が馴染んでくれば早足も問題はないが、エンジン始動までに
時間がかかるのは年のせいだろうか。
柳橋市場でマグロの小さなさくと、今が旬のシャコを買ってきた。
シャコは日本人とイタリア人しか食べないと言われているが、
ムカデやサソリを連想する形が嫌われるからだろうか。
皮を剥くのに手間はかかるが、この時期の子持ちシャコはとても旨い。
