体調不良

昨日は忙しい一日でした。

昨日の動きを図解すると、

午前中：岡山県健康の森学園養護学校評議員会出席
　　　　　
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午後：吉備国際大学大学院博士課程博士論文中間発表

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午後：幼児教育学科1年生「英語コミュニケーションⅠ」講義

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夕方：新見英語サロン


という日程で、一日中駆け回っていた感じでした。
普段は、これくらいではばてることはないのですが、昨日は、最近の疲れがたまっていたのか、嘔吐下痢にやられたようです。
疲れていたため、身体が菌に勝てなかったのでしょうか。
帰宅しても食欲もなく、夕食もそこそこに、入浴して、早めに就寝しました。