つくばへの仕上げモード

相変わらず毎日仕事が忙しいもので、ひたすら頑張って月曜、火曜と睡眠５時間で頑張ってるのですが、相変わらず昼休みのブログ回りは返上でかなぴい・・・みなさん、お元気でしょうか。

さて、そんな中、本日は時間を作って気持ち早めにつくばへの仕上げモードでメニューを組みました。先日からお話してるように蓄積疲労がちょっぴりヤバそうだし、ここで距離踏んでも疲労ばかりたまるので、いつもなら本番週にやる５キロタイムトライアルでビシッと刺激入れときました。

アップ


５キロタイムトライアル


ダウン


今日は木枯らし１号だったそうで、風がかなり強い。そんな中、タイムトライアルなんて、すごく不利ですが、やれるだけ頑張りました。でもやっぱり冴えない１８：４６。前回、アクアライン直前にやった１８：３３には大きく見劣り。

ま、タイムはいいとして、いい刺激になったのは間違いない！

それにしても今日は寒かった。長袖はもう着てますが、今日は今シーズン初の手袋着用。冬が近づいてますねぇ～

さて、本日の疲労はそれほどでもないと思いますので、この調子で疲労を抜いて、土曜はハーフガチランの予定です。これも、ラスト刺激入れ、気合入れて頑張る予定です。

それにしてもこの調子じゃ、あっという間につくばが来ちゃいそう・・・ホント毎日が早いものですね～それでは、また週末！


本日トータル　１０キロ

今月の走行距離　９３キロ


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