ちょっと休息

７月以降、定例化していた火曜日のランニングは、昨日仕事で久々の見送り。

で、そういう翌日こそ走るところですが今日もランオフ。

ランオフの理由はこれ



ファンクラブの特典チケットで半額程度で超お得でした。

横浜の人気は上り調子で、特別イベントのチケットはプラチナ化。で、来年の特典イベントチケットをゲットするため、チケット先行特典のあるファンクラブに子どもにせがまれて入会。

で、ぼくも特典チケットでゴキゲン！



明日も仕事だし、明日こそランニングしようと飲み過ぎ警報出してたけど、結局いつもと変わらず４杯も飲んでしまってゴキゲンに♪

で、試合結果も昨日のリベンジ勝利でよかったぁ～



左足かかともイマイチなのでランオフ推奨と思いきや、休んでも状況よくならず、昨晩左足ふくらはぎをマッサージしたのが快方に寄与。

やっぱり、休むより的確なマッサージが大事と改めてわかったので、今晩もしっかりマッサージして明日に備えます。

トレーニングのガッツも大事だけど、それ以上に体のメンテも大事やねぇ～



にほんブログ村