本日のオールスターキャスト

本日のオールスターキャストです。



茎ブロッコリー、壬生菜、水菜、青梗菜、小松菜、青菜のオンパレードです。

野菜しゃぶしゃぶでいただきます。

丹波の黒豆

丹波の黒豆の甘煮をヨーグルトに入れると最高です。



リンゴ・カキ・自家製カスピ海ヨーグルトとのコンビネーションは、秋の味覚が山盛りです。