丹沢に登ってみたく、トレッキングシューズを買いました。
街道歩きのウォ―キングシューズで間に合わそうかとも思いましたが、岩肌もかなり凸凹そうで下りもきつそうなので何十年かぶりのキャラバンです。
先ずは東京人のオアシス?高尾山へ。
連休最終日なので混みましたが、静かな沢音を聴きながら歩けるコースを選んだので人込みはあまり気になりませんでした。
ここは気楽に登れる山で、小さい子もたくさんいます(^^)
我が家も子どもたち3人を連れて行ったことがあり、まるでかけっこでもするように楽しそうに前を登っていたのが思い出されます。
子どもはどうして疲れないのかしら~?
どの子も最高の遊び場を見つけたように走ってゆきます。
ひとりで来ている高齢の方もちらほら。
もうすっかり慣れているのか、そう云う方は小さな子たちと対照的にゆっくりゆっくり、一足一足噛みしめるように登って行きます。
若い人々にどんなに追い抜かれても、自分のペースを決して曲げずに。
これからはこういう歩き方を見習っていきたいものです。
頂上は標高599メートル。スカイツリーより低いわけですが標高差があるからね。
冷えすぎず暑すぎず、最高のお天気と眺望!
左の方のちょっと突き出ているの丹沢の蛭が岳。
麓まで下ってお昼はとろろそばとおでんで一杯。
車ではないので日本酒までいただきました(^^)
駅近くにはとてもきれいな広々としたギャラリーができていて、そこでコーヒーとデザート☆
夫ろくさんは久しぶりの山歩きで膝を傷めましたが、わたしはいたって元気!シューズもバッチリ!丹沢も晴れるといいなあ♪
街道歩きのウォ―キングシューズで間に合わそうかとも思いましたが、岩肌もかなり凸凹そうで下りもきつそうなので何十年かぶりのキャラバンです。
先ずは東京人のオアシス?高尾山へ。
連休最終日なので混みましたが、静かな沢音を聴きながら歩けるコースを選んだので人込みはあまり気になりませんでした。
ここは気楽に登れる山で、小さい子もたくさんいます(^^)
我が家も子どもたち3人を連れて行ったことがあり、まるでかけっこでもするように楽しそうに前を登っていたのが思い出されます。
子どもはどうして疲れないのかしら~?
どの子も最高の遊び場を見つけたように走ってゆきます。
ひとりで来ている高齢の方もちらほら。
もうすっかり慣れているのか、そう云う方は小さな子たちと対照的にゆっくりゆっくり、一足一足噛みしめるように登って行きます。
若い人々にどんなに追い抜かれても、自分のペースを決して曲げずに。
これからはこういう歩き方を見習っていきたいものです。
頂上は標高599メートル。スカイツリーより低いわけですが標高差があるからね。
冷えすぎず暑すぎず、最高のお天気と眺望!
左の方のちょっと突き出ているの丹沢の蛭が岳。
麓まで下ってお昼はとろろそばとおでんで一杯。
車ではないので日本酒までいただきました(^^)
駅近くにはとてもきれいな広々としたギャラリーができていて、そこでコーヒーとデザート☆
夫ろくさんは久しぶりの山歩きで膝を傷めましたが、わたしはいたって元気!シューズもバッチリ!丹沢も晴れるといいなあ♪
このまま街道歩きができなくなっては大変だと。対応が早かったのでそれ以来症状はすっかり収まっています(^^)V
お医者さんによれば、加齢で膝が悪くなるのは仕方ないのだからその分筋肉を付けましょう、ということでした。
なので、ときどきスクワット100回してますよ(毎日が理想~;)