土手トレ

前の日記から続く（^^)

せっかく靴ならしをしたので、体ももう少しならさないと、というわけで中土手に行って坂や階段を昇り降り。

下町は低地で平地なので歩くにはすごくラクチン。

なので足や心臓がなまります。たまには負荷をかけないと・・。

わが町の中で一番好きな場所です。