歯科クリニック定期検診

　　　　　　　　　　　　　　

今朝は、１０時から本郷三丁目歯科クリニックで、夫と定期検診です。

歯周チェックと、歯のお掃除。

早くから、お出かけします。チャチャっと終えていただければと願っています。

なるべく早く帰宅したいので、ランチは外では食べず、今ご飯を炊いています。

加島屋のシャケ茶漬けのフレークを入れたり、梅干しを入れたりして、おにぎりランチです。

それとヨーグルト。

上のフッ素。

寝る前に、毎晩、グチュグチュしていますが、液が、金曜日になくなりました。

今日はまた2本、買ってこなくてはいけません。