食事と体重と歩数 2012年04月21日 21時19分57秒 | Weblog 朝 カップラーメン、ご飯、味噌汁(即席) 昼 弁当 夜 懇親会 体重 64.7キロ 昨日の 歩数 19497 目標カロリー 1548 摂取カロリー 3178 消費カロリー 697.9