食事と体重と歩数 2012年04月15日 22時32分32秒 | Weblog 朝 おにぎり２個、ご飯、味噌汁（即席） 昼 ご飯、棒ラーメン、漬物 夜 カレーライス 体重 ６３．５キロ 昨日の 歩数 １１７８３ 目標カロリー １５４８ 接種カロリー １７７２ 消費カロリー ３９６．７
