おはようございます。アドラー心理学に基づく勇気づけの研修(外部研修も)とカウンセリングを行う ヒュ.ーマン・ギルド の岩井俊憲です。
昨日(6月24日)の10:00~12:00には8人のチャレンジャーを迎えてアドラー心理学式 ダイエット・プロジェクトのZoomミーティングを行いました。
それぞれの自己紹介に続いて「ヤセられる性格になるための10の法則」の講義、「イメージ」と「言葉」と「行動」を味方につける秘訣や自己変革のステップなどにも言及しました。
メンバーには「ダイエットですらこんなに簡単にできる」ということを自ら証明し、他者を指導できるレベルになることを勇気づけました。
時に2人一組、また時に8人のグループで展開し、もう1つのAグループ(平日夜間コース)とも連携を取ることをお勧めしました。
集合写真を撮ることに合意したことでももはや退路を断ったと認識しています。
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<お目休めコーナー>6月の花(25)