土・日にかなり動いたので、今日は家でゆっくり。
昨日の午後は “日曜恒例スイム” に出掛けました。
クロールで、50ｍ×30本 90秒持ち。
最初のうちはレッスンで教えてもらったフォームを意識しながら泳いでいましたが、
20本を過ぎてからはそれも怪しくなって、最後は足も動かず手の掻きも思うようになりません。
先頭の男性は、マスターズの大会に何度も出場しているベテランの方で、速いスピードで60本を
泳ぎ切ります。
スタートやターンも上手！ これでかなりの距離を稼いでいます。
フェルプスを見ていても、ターン後の水中キックがバツグンなので、ターンするたびに後続との差が
どんどん広がっていました。
上手な人を参考に、今後は泳ぎだけでなく細かい動作も勉強しないとね。
私はまだ4回目の参加ですが、メンバーは流動的で、自然発生的に生まれたグループのようです。
少し上達してくると、今まで話したこともなかった人と知り合え、一緒に泳げるようになるのだから
楽しい。
泳ぎ終えた後は筋肉痛で大変ですけどね。