夫が3日から6日まで友達と旅行に出掛けています。
4日間全部、まるまる私の時間。
何をしようと勝手気ままなのですが、この3日間連続してプールに行っただけ。
たいして変わりばえしないよなぁ・・・
明日の夜には帰ってくるので、短い休暇も終わりです。
せめて明日はどこかに出掛けようと考えてはいるのですが、泳ぎすぎて疲れた。
昨日と一昨日は、スイムトレーニング＆レッスン。
今日は家でゆっくりと思ったのですが、教えてもらったことの確認をしたくて夕方プールへ出掛けました。
このころは、主婦はそろそろ帰宅、仕事帰りの人はまだ来ていない、子供のスイミングスクールも終了という、一番狙い目の時間帯です。
案の定空いていて、１コースに一人か二人。
挨拶を交わす程度の知り合いが居るぐらいでしたから、ひとり黙々と復習に励みました。
一番の課題はバタフライ。
説明されたことは分かっても、肝心の自分の動きが全然自覚できません。
よくよく考えたら（考えなくても分かりそうなものだけど）全くの練習不足。
考えるより、まず身体を動かさなくちゃ！
そうでなくても場所をとる泳ぎなのに、ヘタなのでバシャバシャと大きく水しぶきが上がり、回りに迷惑を掛けてしまいます。
だから練習しにくくて・・・ は言い訳に過ぎないので、空いている時間にプールに行って練習しないと、いつまで経っても上達しません。
とはいえ、体育会系でもなく、筋トレもしていない私が無理をすると、必ず故障してしまいます。
ぎっくり腰も経験しているし、手首の腱鞘炎も完治していません。
時間を決めて、少しずつ取り組んでいくことにしましょう。
あーぁ、今晩も筋肉痛です。
