朝は雨だったのに、雪に変わってビックリ~
ベランダからの眺めです。
昨日 千葉県国際総合水泳場で開催された「FIAマスターズスイミング選手権大会2011」に参加して来ました。
★種目:50m自由形
・記録:49"02
・ラップ:22"00 → 49"02(27"02)
・リアクション:1"00
長水路は3回目、それも前回出場したのは2010年1月なので、不安がいっぱいでした。
タイムは前回より0.83秒縮まって、一応は自己ベスト
でも順位表を見ると、下から5番目くらいでガックリです。
1月にぎっくり腰をやってしまった時は、「今回は棄権かな・・・」と半分諦め状態だったんだから、
まあ良しとしましょう。
★コーチの指摘事項
・飛び込み 膝から落ちてしまったため、加速が全然なかった。
・後半は、呼吸数が多すぎ。毎回呼吸でクネクネして、真っ直ぐに泳いでいなかった。
いろいろ反省点はありますが、一番は長水路で泳ぐ練習をしていないこと。
ごちゃごちゃ言う前に、千葉国は近いのだから、時々は練習に行かないとね。
次の大会は、6月のセントラルマスターズ(短水路)
それに向けて頑張りましょう