「期待の星
」のようです。
4月24日オープンの イケア 船橋 へ行って来ました。
「スウェーデンからやってきた個性あふれるホームファニッシングストア」ですと。
屋内人工スキー場「ザウス」の跡地。
解体後ずいぶん経ちますが、
やっと姿を見せたのが大型家具店。
最近よくテレビでも取り上げられて
いますね。
東京方面からは少し遠いなぁ～と
思われる立地条件ですが、どうかな？
今日は、平日にもかかわらず
結構お客さんが入っていました。
一階の入口を入ると黄色いバッグの山。
そしてカタログ、店内案内図。
エンピツ、メジャー、ショッピングリスト
を手にして、いざ買い物へ出発。
「まずは二階へ」と係員に誘導される
ままにエスカレーターに乗る。
二階は大型家具のショールーム。
一階では小さな商品（インテリア小物
など）を販売しています。
商品は思わず買ってしまいそうになる
くらい、本当に安いね。
← ここは、一階のセルフサービスエリア。
天井から商品がぶら下がっている。
スゴイ展示の仕方！
セルフサービスの商品は、タグに記載されている
「列」と「棚」の番号から自分でピックアップ。
それをカートに載せて、キャッシャーへ。
いざ購入となったら、やはり車で来ないとね。
宅配サービスもありますが、別途料金が掛かかります。
レストラン＆カフェもあったんだ。
ららぽーとの 東京パン屋ストリート で
食べて来ちゃった。
久しぶりに行ったら、新登場の店が。
「銀座アゲイン」でホットプレスサンド。
パンか具か分からないけど、
塩味がキツかったような。
手ぶらで帰るのも詰まらないので、
おみやげにスウェーデン製の
クッキーとチョコレート。
チョコレートを食べてみたけど、まあ普通かな。
ＧＷに合わせてのオープン。
いつもにも増して、すっごぉーーーい渋滞になるんだろうな・・・
「スウェーデンからやってきた個性あふれるホームファニッシングストア」ですと。
屋内人工スキー場「ザウス」の跡地。解体後ずいぶん経ちますが、
やっと姿を見せたのが大型家具店。
最近よくテレビでも取り上げられて
いますね。
東京方面からは少し遠いなぁ～と
思われる立地条件ですが、どうかな？
今日は、平日にもかかわらず
結構お客さんが入っていました。
一階の入口を入ると黄色いバッグの山。そしてカタログ、店内案内図。
エンピツ、メジャー、ショッピングリスト
を手にして、いざ買い物へ出発。
「まずは二階へ」と係員に誘導される
ままにエスカレーターに乗る。
二階は大型家具のショールーム。
一階では小さな商品（インテリア小物
など）を販売しています。
商品は思わず買ってしまいそうになる
くらい、本当に安いね。
← ここは、一階のセルフサービスエリア。
天井から商品がぶら下がっている。
スゴイ展示の仕方！
セルフサービスの商品は、タグに記載されている
「列」と「棚」の番号から自分でピックアップ。
それをカートに載せて、キャッシャーへ。
いざ購入となったら、やはり車で来ないとね。
宅配サービスもありますが、別途料金が掛かかります。
レストラン＆カフェもあったんだ。ららぽーとの 東京パン屋ストリート で
食べて来ちゃった。
久しぶりに行ったら、新登場の店が。
「銀座アゲイン」でホットプレスサンド。
パンか具か分からないけど、
塩味がキツかったような。
手ぶらで帰るのも詰まらないので、
おみやげにスウェーデン製の
クッキーとチョコレート。
チョコレートを食べてみたけど、まあ普通かな。
ＧＷに合わせてのオープン。
いつもにも増して、すっごぉーーーい渋滞になるんだろうな・・・
参加者14名。確実に増えてきました。
人が集まるかどうかは、やはりコーチ次第。
ある程度泳げる人が参加しているので、
一般的な説明なら、もう今までにさんざん拝聴済です。
欲しいのは、個別のアドバイス。
信頼できる人に見てもらって適切な指導をしてもらいたい。
水泳の楽しみ方は人それぞれでしょうが、
レッスンに出る人は向上心を持って臨んでいます。
70歳を過ぎた女性も参加していますが、スゴイよねぇー
果たして自分がその年齢になっても出来るのか・・・
内容は、クロールと背泳ぎがほぼ半分ずつの割合。
背泳ぎキックの際に「脚の位置をもっと上に」と言われました。
これは、ずっーと前からの課題。
上半身は浮いているのだけれど、脚が沈んでしまう。相変わらずか、、
手の掻きはキャッチで水を捉えて浅い所を掻いていく感覚が分かるように、指を開いて親指が水面に出るように掻いてみましょうと。
「見えない世界を感じて下さい」 だって。
むむむ、何なんだこのレッスンは?! 面白くなってきた。
確かに上を向いている背泳ぎでは、水中での動作は自分で確認できないけど。
もっと深い意味も在るのか・・・？
クロールでは、手の入れ替えのタイミングを変えて泳ぐ練習。
リカバリーの手を耳の横で止めて、もう一方の手を掻くと同時に入水する。
スピードに乗れるらしい。
掻くことに意識が集中できるから、早く力強くプッシュ出来るかも。
「来週詳しくやりましょう」ということで、今日は終了。
説明が多くなったから、以前より距離は泳いでいないのですが、頭も使っているせいか疲れます。
頭と身体のトレーニング、これでダイエットもできれば一石三鳥～
木々の緑が色濃くなった上野公園。
上野東照宮ぼたん苑 に行って来ました。
ナスカ展 も プラド美術館展 も見たいのですが、花は待ってくれないから。
ぼたん苑の入り口です。↓
色も咲き方も様々。沢山の種類があるのですね。
こちらの牡丹園の 図鑑 に出ています。
香りもこんなに良いとは知りませんでした。
今回は、一眼レフデジカメにマクロレンズを付けての撮影にトライ。
マニュアルでの撮影も試してみましたが、難しいのなんのって・・・
わずかでもピントのズレや手ブレがあると、気持ちの悪い写真になってしまいます。
三脚は使用禁止でしたから、それはそれは初心者には大変で
写真を撮っている間は、疲れも空腹も忘れています。
「趣味は写真です。」と言えるぐらいになりたいナァー
上野東照宮ぼたん苑 に行って来ました。
ナスカ展 も プラド美術館展 も見たいのですが、花は待ってくれないから。
ぼたん苑の入り口です。↓
色も咲き方も様々。沢山の種類があるのですね。
こちらの牡丹園の 図鑑 に出ています。
香りもこんなに良いとは知りませんでした。
今回は、一眼レフデジカメにマクロレンズを付けての撮影にトライ。
マニュアルでの撮影も試してみましたが、難しいのなんのって・・・
わずかでもピントのズレや手ブレがあると、気持ちの悪い写真になってしまいます。
三脚は使用禁止でしたから、それはそれは初心者には大変で
写真を撮っている間は、疲れも空腹も忘れています。
「趣味は写真です。」と言えるぐらいになりたいナァー
4月20日放送のNHK教育
「趣味悠々/中高年のらくらくスイミング ゆったりきれいに気持よく」
プールには化粧や体のよごれを落として入ることが大切なマナー
今回は撮影のため許可を得て水に落ちにくい化粧をしています
わざわざ、こんなテロップを入れていました。
やっぱりね。
第1回、第2回の放送を見て、気になった人が多かったのでしょう。
抗議が殺到したのかな。
みんなが使うプールで、この化粧は流石にダメ。
この女優さん、目鼻立ちがハッキリしていて綺麗なのだから、スッピンでも大丈夫だと思いますけど。
「水泳が趣味で、週2回は泳いでいます。」と言うのだから、当然分かっている筈です。
スイマーとしての常識より、女優の顔が大事・・・？
今回は口紅の色が少し薄くなったような気がしましたが、最終回まできっちりメイクした顔で泳ぐのですかね。
もう全部収録済みだったら、変えられないし。
こうなると余計に目が行ってしまいます。
私の通うプールでも、たまに化粧をしたまま泳いでいる人がいます。
注意書きがあるんですがね。多分分かっているんだとは思います。
でも、言えないしなぁーー
泳ぎの上手な人で、化粧をしている人は見たことがありません。
アートメイクをしている人は何人か居ますよ。
アイブロウ（眉毛）とアイラインを入れています。
水に濡れても落ちないし、自然な感じだったらイイですよね。
番組の内容は、まだ本当の初心者レベルで、これからに期待。
講師が「ゆっくり、力を抜いて！」と繰り返し言っています。
それが簡単に出来たら苦労はないわけで・・・ 初心者にそんな余裕はありません。
どのくらい久しぶりかと思ったら、前回から3ヶ月以上経っていた。
みんなが「良いからおいでよ！」と
言っていたので参加してみた。
ホントに面白かった。
指導する人が違うと、こんなに
内容が変わるとは・・・！
以前は一時間、ただただ泳いでいた。
その日のメニューをこなすだけで、
技術的な指導は無し。
体力作りのようだったなぁ～
今月からは泳ぐ距離こそ少なくなったものの、ここを意識して泳ぎなさいと明確な指示を出してくれるので、とっても良い練習になる。
頭を使いながら泳ぐのは、結構疲れるんですよね。
今日は1，000ｍ。以前は1200～1300ｍだったのに。
参加していない間に、背泳ぎの占める割合がレッスンの半分近くになっていて、もう脚がパンパン！
背泳ぎキックは脚が細くなるという話だけれど、筋肉でボコボコして太くなりそうなんだけど。
時々個人的にもアドバイスをしてくれます。
背泳ぎキックの幅は、もっと小さくしなさいと。
ダウンキックは膝を伸ばして、アップキックは膝を曲げないと力が入らない。
腿をこすり合わせるように、足首も柔らかく使う。
キック、苦手でね・・・ とっても疲れる。
手の入水も小指からと聞いていたけれど、もっと手のひらを返して手のひらから入れなさい。
手のリカバリーは顔の前を通って外側へ入水。
入水した手は、すぐに掻きなさい。浅いところを。
そうすれば肘にゆとりが生まれるので、無理に肘を曲げようとしなくても大丈夫と。
うん、やってみたら自然とキャッチが出来ているんだよね。
いつもよりスピードが、どんどん出て自分でビックリ！！
そうかぁー、これだ！と嬉しい今日の収穫。
クロールも顔を前方に向けて、「手の入水の位置、深さ、肘をどの辺りから曲げて来るか」、まずは自分でチェックしながら泳ぐ。
そのあと普通に泳ぐ時には、コーチが潜ってひとりひとりの泳ぎを見てアドバイスしてくれました。
ここまで丁寧に指導してくれるのだから、頑張らなくては。
みんなも以前より気合いが入っているようだ。
これから、火曜日が楽しみだなぁ～～♪
久しぶりに、気持ち良く青空が広がりました。
近所を散歩がてら、借用中の一眼レフデジカメで撮影練習。
怪しい人と思われるのでは・・・？と、ちょっと心配。
これで撮り始めたら、もうコンパクトデジカメは使う気がしない。
買いたいけれど、何をどういう基準で選んだら良いのか、判断が出来ないでいます。
自分がどんなモノを撮りたいのかが、ハッキリしないからかなぁー
子供とか、犬や猫が居れば、きっと夢中になって撮るのでしょうけれど。
マンション内の「さつき」も咲き出して、春から初夏の気配。
今年は、季節が進むのが早いような気がします。
近所を散歩がてら、借用中の一眼レフデジカメで撮影練習。
怪しい人と思われるのでは・・・？と、ちょっと心配。
これで撮り始めたら、もうコンパクトデジカメは使う気がしない。
買いたいけれど、何をどういう基準で選んだら良いのか、判断が出来ないでいます。
自分がどんなモノを撮りたいのかが、ハッキリしないからかなぁー
子供とか、犬や猫が居れば、きっと夢中になって撮るのでしょうけれど。
マンション内の「さつき」も咲き出して、春から初夏の気配。
今年は、季節が進むのが早いような気がします。
スポーツクラブで知り合いになった人のご主人がハワイアンバンドを組んでいて、スチールギターを担当しているとのこと。
近くのレストランで演奏するというので、ランチがてら聞きに行きました。
国道16号を千葉方面から柏方面に走行し、米本の交差点を過ぎるとすぐ左にあります。
この辺りの雰囲気にはそぐわないほど、店内に一歩入ればハワイアンそのもの！
私たちはワンプレート・ランチ。
あらかじめ予約してあったようです。
すぐに出て来たものの、暖かいはずのものが冷たくなっていて残念。
油っぽいモノが多く、量もかなりあって、食べきれませんでした。
しばらくして、演奏が始まりました。
「カイマナヒラ」ぐらいしか知らなくて・・・
そしてフラダンスの始まり。
えっ!？この妙齢なご婦人方がダンサーなの？
優雅に踊っていらっしゃいましたが、オバサンというよりおばあちゃんに近いかなぁー
そういえば、スポーツクラブでフラの有料スクールに参加している人は、その年代の方が殆どだったような。
まあ、ゆったりとした心地良い音楽とオシャベリを楽しんで来ました。
お付き合いは今回限りで、、一応義理も立ったことですしね。
独身時代に勤務していた会社の建物が、平成9年に重要文化財に指定 されました。
その話は耳にしていましたが、一般公開 されているとは・・・！
以前の上司、同僚と見学に行ってみました。
公開日は、土・日だったのですね。
でも少しだけ見ることが出来ました。
まさに、ここだ！ この場所で、働いていたんだ。。
なんか、こうして見せられると不思議な感じです。
当時は建物の価値なんて、全く分からなかったし。
館内は薄暗いし、空調設備は古い、階段のヘリは摩滅して滑りそうで怖いし、
エレベーターは遅くてなかなか来ない。
古色蒼然、、新しい機能的なオフィスが羨ましかったな。
丸の内も様変わり。
仲通に、以前の面影は殆どありませんね。
三菱村・ビジネス街から、ブランド・ショップやレストランが連なるファッションストリートに変貌。
もはや、サラリーマンの聖地では無くなっているようです。
証券会社の株式市場に目を凝らしていたオジさんたちも、今はパソコンの前でしょうしね。
隔世の感があります。
あの時代はあの時代で楽しかったなぁーー
その話は耳にしていましたが、一般公開 されているとは・・・！
以前の上司、同僚と見学に行ってみました。
公開日は、土・日だったのですね。
でも少しだけ見ることが出来ました。
まさに、ここだ！ この場所で、働いていたんだ。。
なんか、こうして見せられると不思議な感じです。
当時は建物の価値なんて、全く分からなかったし。
館内は薄暗いし、空調設備は古い、階段のヘリは摩滅して滑りそうで怖いし、
エレベーターは遅くてなかなか来ない。
古色蒼然、、新しい機能的なオフィスが羨ましかったな。
丸の内も様変わり。
仲通に、以前の面影は殆どありませんね。
三菱村・ビジネス街から、ブランド・ショップやレストランが連なるファッションストリートに変貌。
もはや、サラリーマンの聖地では無くなっているようです。
証券会社の株式市場に目を凝らしていたオジさんたちも、今はパソコンの前でしょうしね。
隔世の感があります。
あの時代はあの時代で楽しかったなぁーー