コストコ風と言うにはちょっとキヌアが少なかった・キヌアのサラダ 2020-06-25 20:44:47 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★キヌアのサラダ キヌア かぼちゃ カリフラワー ブロッコリー トマト きゅうり ★発芽米と雑穀ごはん ★小松菜の煮びたし 小松菜 しめじ 舞茸 人参 ★じゃがいもなす炒め じゃが芋 なす （肉食編） ★豚肉とじゃが芋炒め あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
トマトとなすの組み合わせ最高・トマトとなすのマリネ 2020-06-23 20:45:16 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★トマトとなすのマリネ 玉ねぎ トマト なす ★発芽米と雑穀ごはん ★切り干し大根とニラのカレー味 切り干し大根 人参 にら ★長芋きゅうりのゆかりポン 長芋 きゅうり ゆかり （肉食編） ★塩サバ あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
自家製なす第一号はこれで！・なすとズッキーニのごまみそオーブン焼き 2020-06-22 20:40:49 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★なすとズッキーニのごまみそオーブン焼き なす ズッキーニ ★大根のガーリック照り焼き 大根 ★きのこの豆腐とじ えのき 舞茸 椎茸 しめじ 豆腐 ★かぼトマオクラのサラダ かぼちゃ トマト オクラ （肉食編） ★鶏肉と大根のガーリック照り焼き あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
立派なズッキーニがあったので・ズッキーニボート 2020-06-21 20:36:54 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★ズッキーニボート ズッキーニ オクラ アボカド トマト ★きのことキャベツの豆乳クリームシチュー えのき 舞茸 しめじ キャベツ 豆乳 ★なすきゅうゆかりポン 玉ねぎ なす きゅうり （肉食編） ★鶏肉ときのこの豆乳クリームシチュー あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
自家製ねぎがいっぱいあったのでちょっとねぎ多め・きのこと豆腐煮 2020-06-19 20:43:33 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★きのこと豆腐煮 えのき 舞茸 しめじ 椎茸 豆腐 ねぎ ★トマトとなすの生姜が効いてるマリネ 玉ねぎ トマト なす ★キャベツのサラダ キャベツ きゅうり ピーマン （肉食編） ★豚肉と豆腐煮 あとは同じ ＜今日のねこ＞ うちのねこ、 「むぎ」だらけの インスタグラム、始めました。 ↓↓ うちのねこ・むぎ ＜今日の葉っぱ＞ 葉っぱの写真を 別のブログで始めました。 ↓↓ さんぽのしゃしん にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
