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草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

にらもやしスープ

2016-04-14 04:59:46 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★にらもやしスープ

   玉ねぎ
   人参
   えのき
   舞茸
   こんにゃく
   にら
   もやし


★アボいもごま蒸し

   さつま芋
   アボカド

★小松菜とセロリのごま和え

   小松菜
   セロリ
   きゅうり




(肉食編)



★豚小間ピカタ
あとは同じ





<今日の葉っぱ>






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参加してみました













   

豆腐のサラダ

2016-04-12 04:51:11 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★豆腐のサラダ

   豆腐
   トマト
   きゅうり
   ブロッコリー
   アボカド
   セロリ


★野菜あんかけ

   玉ねぎ
   人参
   なす
   エリンギ
   青梗菜
   ピーマン
   ニラ



(肉食編)



★鶏肉と野菜あんかけ
あとは同じ







<今日の葉っぱ>






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参加してみました





長芋とアボニラきゅうりのサラダ

2016-04-10 20:04:42 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★長芋とアボニラきゅうりのサラダ

   長芋
   きゅうり
   アボカド
   ニラ


★根菜煮

   大根
   人参
   蓮根
   ごぼう
   大豆
   こんにゃく
   里芋
   椎茸


★白菜の豆乳クリーム煮
    
   白菜
   舞茸
   しめじ




<肉食編>





★かつおのたたき
あとは同じ






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参加してみました









ヤキキノコ

2016-04-10 05:17:42 | よるごはん
今日のよるごはん



★ヤキキノコ大会

大量のキノコをひたすら焼く。
あ、ほかの野菜もあるけど。
キノコ8割、みたいな。

次の日は、部屋中が
すんごい、きのこ臭。



<今日の葉っぱ>






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参加してみました




アボカドときのこのバジルパスタ

2016-04-08 20:32:53 | よるごはん
今日のよるごはん




★アボカドときのこのバジルパスタ

   椎茸
   舞茸
   しめじ
   えのき
   エリンギ
   アボカド
   カリフラワー
   ブロッコリー
   バジルペースト


★トマトスープ

   玉ねぎ
   しめじ
   セロリ
   ピーマン
   じゃが芋
   人参
   なす
   トマトJ




今日は肉なし日





パスタ、がっつりで。





<今日の葉っぱ>






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