今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）


★ねぎとえのきの蕎麦
★トマトと茄子と胡瓜のスープ
★きんぴらごぼう
★じゃがいもとブロッコリーとカリフラワーのごま和え




（肉食編）


★揚げない豚モモカツ
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞