エリンギがお買い得だったのでたくさん乗せてみました・ぎゅうぎゅう焼き

今日のよるごはん（草食編）

 

 

 

 

 

 

 

 

★ぎゅうぎゅう焼き

 

 

 

 

　　　じゃが芋

　　　さつま芋

　　　人参

　　　なす

　　　ズッキーニ

　　　かぼちゃ

　　　エリンギ

　　　オクラ

　　　トマト

 

 

 

　★キャベツのサラダ

 

 

 

　　　キャベツ

　　　ピーマン

　　　きゅうり

　　　トマト

 

 

 

 

 

 

（肉食編）

 

 

鶏むね肉とキャベツのサラダ

 

あとは同じ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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