かぼちゃとオクラの味噌豆乳クリームパスタ

今日のよるごはん




★かぼちゃとオクラの味噌豆乳クリームパスタ

　　　玉ねぎ
　　　人参
　　　かぼちゃ
　　　オクラ
　　　豆乳


★ゴーきゅうピーポン

　　　ゴーヤ
　　　きゅうり
　　　ピーマン


★なすのオーブン焼き


今日は肉なし日なので、
肉食の人は、多めで。↓







＜今日のねこ＞

うちのねこ、
むぎだらけの
インスタグラム、始めました。

↓↓

うちのねこ・むぎ




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