トマトソースのパスタ

今日のよるごはん（草食編）



★トマトソースのパスタ
　　　（玉ねぎ
　　　　セロリ
　　　　なす
　　　　舞茸
　　　　しめじ
　　　　ブロッコリー
　　　　アボカド
　　　　カットトマト
　　　　パスタ）
★小松菜と豆腐のあんかけ
　　　（小松菜
　　　　豆腐
　　　　人参
　　　　しめじ
　　　　えのき）
★かぼきゅうポン
　　　（かぼちゃ
　　　　きゅうり）



今日は、肉なし日



そのぶん、
全体的に、大盛りで。





＜今日の葉っぱ＞







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