かぼちゃときのこの味噌豆乳クリームパスタ

今日のよるごはん







★かぼちゃときのこの味噌豆乳クリームパスタ


　　　玉ねぎ
　　　かぼちゃ　
　　　人参
　　　舞茸
　　　しめじ
　　　えのき



★つるむらオクラその他野菜のみょうがポン酢和え



　　　つるむらさき
　　　オクラ
　　　きゅうり
　　　なす
　　　みょうが




★アボ豆ゴーヤサラダ


　　　アボカド
　　　ゴーヤ
　　　ミックス豆







今日は肉なし日なので
肉食星人の人は
全体的に多めで。














＜今日のねこ＞

うちのねこ、
「むぎ」だらけの
インスタグラム、始めました。

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うちのねこ・むぎ




＜今日の葉っぱ＞

葉っぱの写真を
別のブログで始めました。

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さんぽのしゃしん



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