今日のよるごはん(草食編)
★バジルのパスタ★
しめじ
舞茸
かつおな
(↑という名前の葉っぱ)
さやいんげん
トマト
★小松菜の豆腐和え★
小松菜
豆腐
★いろいろ野菜のオーブン焼き★
大根
人参
さつま芋
かぼちゃ
今日は肉なし日なので
肉食大食いのひとは
全体的に量多めで。
今日のよるごはん(草食編)
★バジルのパスタ★
しめじ
舞茸
かつおな
(↑という名前の葉っぱ)
さやいんげん
トマト
★小松菜の豆腐和え★
小松菜
豆腐
★いろいろ野菜のオーブン焼き★
大根
人参
さつま芋
かぼちゃ
今日は肉なし日なので
肉食大食いのひとは
全体的に量多めで。