オーブンで焼いても大根は柔らかーくなります・大根のオーブン焼き

今日のよるごはん（草食編）





★大根のオーブン焼き


　　　大根
　　　人参




★なばなのごま塩和え


　　　なばな





★長芋の照り焼き


　　　長芋





★なすとズッキーニのトマトJ スープ


　　　しめじ
　　　舞茸
　　　玉ねぎ
　　　なす
　　　ズッキーニ
　　　アボカド









（肉食編）





★鶏肉と長芋のオーブン焼き

あとは同じ


















＜今日の葉っぱ＞

葉っぱの写真を
別のブログで始めました。

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