草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

なぜか不動の定番メニュー・かぼきゅうポン

2021-10-18 20:52:49 | よるごはん

今日のよるごはん(草食編)

 

 

 

 

★かぼきゅうポン

 

 

   かぼちゃ

   きゅうり

 

 

 

 

★根菜ときのこの味噌汁

 

   えのき

   舞茸

   しめじ

   ごぼう

   蓮根

   人参

   さつま芋

 

 

 

 

★発芽米と雑穀ごはん

 

 

 

 

★トマトなすズッキーニのマリネ

 

 

   トマト

   なす

   ズッキーニ

   オクラ

 

 

 

 

 

 

(肉食編)

 

 

 

 

★鮭の塩焼き

あとは同じ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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