今日のよるごはん（草食編）
★新玉ねぎとキャベツがトロトロで甘い・豆乳クリームシチュー
新玉ねぎ
人参
キャベツ
豆乳
★大根とこんにゃくの煮物
大根
こんにゃく
★豆腐のサラダ・青じそたっぷり和え
豆腐
きゅうり
カリフラワー
ブロッコリー
ミニトマト
青じそ
（肉食編）
★鶏肉と玉ねぎのシチュー
あとは同じ
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