赤い豆のトマト煮ちょいカレー味

今日のよるごはん（草食編）



★赤い豆のトマト煮ちょいカレー味
　　　（トマト・玉ねぎ・人参・なす・しめじ・レッドキドニービーンズ・ブロッコリー・いんげん）
★糸こんきゅうり長芋ポン
　　　（糸こんにゃく・きゅうり・長芋・大葉・みょうが）







（肉食編）



★生姜焼き丼
あとは同じ







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