長芋ときゅうりのたたき・ゆずこ梅味

今日のよるごはん（草食編）



★長芋ときゅうりのたたき・ゆずこ梅味
　　　（長芋・きゅうり・梅肉・柚子胡椒）
★相性汁
　　　（玉ねぎ・いとこんにゃく・さつま芋）
★塩豆腐とアボカドのサラダ
　　　（塩豆腐・アボカド・トマト・ブロッコリー・カリフラワー）





（肉食編）



★相性汁・豚肉入り
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞







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