原則、毎週行ってるコアだけど何故か昨日は、とてもしんどくて。
初めはコアが原因とは、分からなくて。
とにかく、帰ってからしんどいしんどい。
力を振り絞って晩御飯は作ったけれど～（なんせ、晩御飯を作るのは週に三日だし）
息子にどんなんをやったか説明したら、息子もやってみて「これはきついわ～結構堪えるんちゃう？」って。私は教室では、一番若いみたいなんだけど。
お風呂もやっとこせ入って、上がって髪の毛も乾かさずお肌のお手入れもせずに倒れるようにリビングで寝てた～息子に起こされて部屋に上がったけど、真剣に「朝起きたら、死んでるかもしれへん。」。もうそれやったら、それでいいわ～デジタル遺産はどうしよう？もういいわ～と思いながら爆睡。
朝、起きたら生きてました。←起きてるから生きてるねんけど。
なんでですかね？急激に暖かくというか暑くなってついていけない？でも明日からは、雨で寒くなるみたいやし。
まあ、ブログもできるようになったので元気なんでしょう。
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↑これ、いかに背筋が曲がってるか分かる。家でもやってます。気持ちいい～
「ミステリと言う勿れ」でBGMが、クラシックなのがとても気に入ってます。「ｶﾑｶﾑｴﾌﾞﾘﾎﾞﾃﾞｨ」で、ジャズが流れてるのも良かったね。又、流れるかな？
今週、ずっと見て泣いてます。
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トレーニングから帰ってそんなにしんどいのは辛いですね。
急に暖かいより暑いくらいになりましたが朝晩は少し肌寒いです。
寒暖差に体が対応できていないのかもしれませんね。
好きな物を食べてゆっくり休まれると良いですね。
でも熱もないし、喉も痛くないし～
今日は朝から大丈夫ですが。
この辺、朝晩寒いんですよ。
ファンヒーターまだつけてるし、土曜日か日曜日、雪の予報とか出てるし。
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに行って、しんどいて本末転倒ですよね。
なんのことやら？
「朝起きたら、死んでるかもしれへん」とはあんまりです。
かなり辛かったのでしょうね。
季節の変わり目ですし、一日の気温差とか、急激に体力を消耗したとか、精神的なストレスとか、いろいろ考えられるでしょうけれど、一過性なら心配はいらないかもしれませんね。
また次の寒波が来るようですから、週末はゆっくりして体調管理に気をつけてくださいね～♪
過去ログを見たら、去年も一昨年もこのあたりでコア行ったらしんどかった～て書いてるんです。
新年度だし、やっぱり忙しくて～
それに今日は、寒くて寒くて。気温１０℃もないし雨降ってるし。
運動はした方がいいので、別のプログラムにtryしようかな。
奥様の「キリコは～」読んでますよ。面白いし、テンポいいですね。読んでて疲れる本もあるんですけど、そんなことないし。
だいぶ前にあった九州の看護士さん４人グループが起こした事件を思い出しました。
作家さんて当然ですが、本当に綿密にプロットを立てられますよね。そして奥様、色々なブランドをご存じだし～クロムハーツ以外は知らないものばかりです。
お写真拝見したら、優しそうなおきれいな奥様。その上、クレバーだしDukeさん、幸せですね。
あの本の中に出てくる、モラ夫サイテーですよね。うちの夫も変ですが、あんなんちゃうかって本当に良かったです。（まあ私ならそんな奴、蹴飛ばしますが。）
なんか、急にあたたかくなると体が脱水症状気味になるらしいです。
私はそういうことなったことはないのでよくわからないのですが、季節の変わり目はどうしても体調崩してしまいますよね。
お互い気をつけてすごしましょう。
私は、運動をすると体調がよくなります。
家にいると、だらだらして、具合がいまひとつになります。
それにずっと天気が続いていたので、体調もよかったですが
春になると、気圧も下がったりするので、頭痛もしがちです。
カムカムは、毎朝楽しみです。
伏せんがいろいろ回収されてきて、面白い。
気温変化についていけません。
今日、夕方仕事帰り駅に降りたらめちゃ寒くて寒くて～
いつまでも冬服。
お友達にもいらっしゃるんですね。
花粉でくしゃみも出るし～冴えません。
気を付けて過ごします。
今日は平和堂、ポイント３倍デイでした。
急激な気温変化や仕事の疲れがあるのかも？
新年度だから電話応対や教材が多くて～
いつもはスッキリするのに、ヨロヨロになりました。
ｶﾑｶﾑ、いよいよ終盤ですね。
伏線回収されてて安心します。
勇ちゃんと雪依さんの俳優さんが変わってたのにびっくりしました。
世良公則にもびっくり～