【コロナ発症から９日目～スロージョグから…】

　自宅療養期間（７日間）が昨日で終わった。喉の違和感は完治しないが来週からアルバイトに出るとなれば陰性証明が欲しい。
薬局にて無料の抗原定性検査を受けてみると「陰性」だった。
喉の痛み・咳・微熱は後遺症と思う。

　夕方、自宅付近をゆっくりとジョギングしてみた。体重が減少しているので走りは軽い。徐々に行きましょう。
　
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４日
　RUN:スロージョグ45分≒5km
　終了時の体重：62.7kg　体脂肪率：16.2%