まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

久しぶりの練習

2011-05-02 23:27:58 | Weblog

 久しぶりにジムに行く。

 ラン 52分 9.2 8キロ 心拍 128.

 疲れた。なかなかスピードを上げられない。

 まだ本格的には無理だ。

 また頑張ろう。