まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

ラン

2008-11-18 23:46:54 | Weblog

 テレビの番組が面白いのがあったのと、車がなかったので外を走る。

 久し振りの外でのランニング、チョット疲れた。

 60分 10キロ。明日も頑張ろう。