まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

ラン

2008-11-08 22:36:20 | Weblog
土曜日だったが、コンテナが入る為午前中仕事。

 昼から家に帰り、4時位からランニング、60分 10キロ。

 雨が降りそうだったが、なんとか走れ切れた。

 8時からバレーの練習、人が少ない為試合4対4は疲れた。

 明日からも頑張ろう。