まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

休息

2008-11-06 21:35:10 | Weblog
 日本シリーズを見ていてジムに行かず。

 走ろうと思ったら雨だったので休む。昨日から気になっていた足の裏側を

 マッサージの為柔軟体操を30分位する。足が痛い。

 明日からも頑張ろう。