今日はジムに行かず、外を走る。
１０ｋｍ ６０分
汗をあまりかかない季節になってきた。体重が７２，４ｋｇ。
前より２ｋｇオーバーしている。おなかがプにっている、中々とれないなあ。
まだまだ走り込みが足らないなあ。
。１０月は３００ｋｍ目標。
。
。頑張ろう。
。
今日はジムに行かず、外を走る。
１０ｋｍ ６０分
汗をあまりかかない季節になってきた。体重が７２，４ｋｇ。
前より２ｋｇオーバーしている。おなかがプにっている、中々とれないなあ。
まだまだ走り込みが足らないなあ。
。１０月は３００ｋｍ目標。
。。頑張ろう。
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