ハバロフスクの天気

世界の天気がわかるサイトを見つけた。
それでハバロフスクをみる。
もう15℃になっている。週間天気予報もあるので、いくまえに予め見ていこうかな。
日本では真夏日、猛暑日。寝苦しい日々が続いている。
雲の動きの動画もみれる。
15℃といえば春が来てやっと暖かくなった。と思う気候だろうか。週末は25度とのっている。変動が激しいのかな。


現在の天気: (1時00分 現在) 今日の天気予報
曇り 15°C
体感気温: 15°C

気圧: 1010 hPa
露点: 10°C
湿度: 72%
視界: 無制限
降水量 (1 時間以内): --
降水量 (24 時間以内): 10 mm
風: 風向: 西 / 風速: 7 m/s
日の出: 7時01分
日の入: 21時02分
紫外線: 0 - 弱い

プリモルスキー(Приморский)」

いったいアムール川の支流のビキン川を遡っていくこの地方はプリモーリエであるのか。プリモーリエ地方であろうか。そしてハバロフスキーはプリモーリエでないような思いがする。調べるとウラジオストックがプリモーリエであったような。以前はハバロフスクはプリモーリエでなかったけれど、今は州ではなく地方になったのだから、プリモーリエをつかっていいのかも？エラーかも知れないが、これが五感の圏外になってから、現地について、みについてくるだろう。


ソビエト連邦時代の1938年に分割、改組されて沿海地方(Приморский край)になっている。プリモルスキー　クライ

その後も日本語では慣用的にソ連・ロシア領のこの地域を指して沿海州の呼称が用いられた。

現在、ロシア連邦の連邦構成主体のひとつとして存続している沿海地方を指しても沿海州ということがしばしばみられるが、

ロシアの行政用語で「州」と訳されるオーブラスチ (о́бласть) と、沿海地方の「地方」にあたるクライ(край) は訳し分けられる別々の単語であるので、現行の沿海地方を沿海州と呼ぶのは俗称というべきものである。なお、より厳密に訳せば、この場合の「プリモルスキー(Приморский)」は「プリモーリエ(Приморье)」の形容詞形であるので「プリモーリエ地方/沿海州地方」という意味に取ることができる

沿海地方に分裂される以前の沿海州は、極東ロシアの日本海沿岸、シホテアリニ山脈の一帯とハンカ湖沿いの平地を合わせた領域で、現在の沿海地方とハバロフスク地方南部を合わせたものであった。

プリモーリエ(Приморье)

今日はヨガのツンドラにいくメンバーからわたされた、ロシアの歴史の資料をよんでいます。それは
■『プリモーリエの民族史』　；
プリモーリエの領域には、地元民　つまり原住民、のちの時代にやってきた移住民が2000人以上。
で最も多い民族ウデヘ人が800人で、そのウデヘ人に私たちは、ハバロフスクの川の上流のクラスニヤール村でお世話になるのです。
ツングース語系です。
■『女真帝国金《1115～123年》』；　
北満州、契丹、渤海の地に分散して、居住していた人々が女真族で中国の「金」の時代をつくり、その帝国の遠くの辺境であったところが、今度行くクリスにヤールが入っている。
この地に未開の民ウデヘが住んでいた。このウデヘ人の漁師小屋に寝袋をもっていって泊まるのです。
■『19世紀の極東』サハリンと千島列島；
ロシア人がこの地の北の分水嶺まで押しやられていて、満州族の帝国に実際支配されていて、北海道にはアイヌ人がすんでいて、毎年夏に北海道から、日本人漁師がそこにきているようだし、1808年に間宮林蔵が間宮海峡を北上して、アムール川河口に達していた。どうもビデオのウデヘの言葉の中にアイヌというのがよくでていたから。よく知っているのでしょうか？
地形的なもんだいがあって、ロシアは公然とこの地へ侵入してなかったらしい。

まだ今日もらっただけで、詳しくよんでいなくて。
こんな付け焼刃の知識をつけていってみてきます。
沿海州（えんかいしゅう、ロシア語:Примо́рьеプリモーリイェ）は、19世紀後半から20世紀初頭にかけてロシア帝国が極東地域（極東ロシア）においていた州である。日本語名の「沿海州」は、ロシア語名「プリモーリエ(Приморье)」の訳語である。

プリモーリエホテルとか舞踊団にもプリモーリエがついている。この言葉が意味するやくわりは何であるのでしょうか？

興奮の凱旋パレード

パレードのオープンバスのなかでの言葉がすぐにTVでひろっていた。

愛ちゃん：凄い人たちでびっくり
　　　　：すごいすごいとしかいえない
室伏選手：こんなにたくさんの人たちが
澤選手　：すげー
百戦錬磨のメダリストたちも興奮気味

銀座一丁目から8丁目まで約1キロを20分かけて、沿道50万人
少し前、石原都知事がなんで銀座だけでもパレードやらないんだよと発言していた。
それで実行されたのかな。

先日歩いた道が映っていた。銀座6丁目から4丁目まで行って左折して有楽町からJRにのって帰った。この道に50万人が集まったのですね。すっごい！

メダリストで湧いた銀座パレード

銀座の道が湧きあがっています。オープンカーが通り過ぎました。ＴＶでみています。

朝ヨガにいくつもりで、いざでかけようとしていたのですが、10時になってしまった。ヨガは10：15から11：45でそれぞれ前後する。バスでいっても遅刻する。それで午後の部に行くことにした。午後は14時から、16時と聞いている。実際は14：15から15：45であろうか？それにロシアにいくメンバーが午後のクラスにいるようだから、顔合わせをしておくこともできる。野鳥の会の長靴の件もあるし～とひそかに目論む。

熱狂さめやらぬオープンカーが過ぎて、7台が過ぎて、そのあとホテルで会見もあるもようだ。best pojition 狙いに昨日のよるの12時からまっているという。
松本選手、かめはめはのpose。澤選手が手をふると、熱狂が湧きあがる。福原愛ちゃんが投げキッスをしている。カメラのcaptureは確と映像をとらえていました。

さて午後は遅刻しないように。

input とoutput

普通の文章で俳句にする。そこにポエムをいれこむ。詞にする。詩になる。句になる。

上5と下5をいれかえたり、カタカナを漢字にしたり、花円舞を円舞曲とかえたりする。円舞曲にするだけで、その風景が象徴され山巓で動き出す。不思議だ。塩結びを三角形の塩結びとかえるだけでめちゃうまいさまがでてくる。形、色がとくに象徴の対象となる。

題材の新しさ、それを詞にする。

今は、セミナーに通ったり、勉強したりinputに懸命ですが、それでは伸びない。つまらなくなってきている。そろそろ時間がなくなってきているから、かたづけていきたいと思っている。
こんな風に考えている。と表現することがoutputになってくる。それが面白いから集まってくるのだろう。恥をかいてもその場だけだから。

天の句のよさは格別

しかし天の句は、そのよさがよくわかる。地と人と比べると、句のよさがはっきり違っているのがよくわかる。

天の句と地の句のレベルが歴然とわかる。句の味わいが違う。だから月によって天の数は違ってくる。天に値する句はその月によって、一つだったり、二つだったり、みっつだったりいろいろである。ここは大会ではないのだから。いい作品に出合いたい。

天は天である。
金銀銅で、国歌はは天にしかながれない。サミットはひとつだけだから。
「今ここ我一つ」
　何に挑むのか。それがはっきり見えてくる。

ここは少し変なところもある。自分たちは選者だからと、底の部分に句をださない。自分達がだしていたら新人が巻頭になれない。だから遠慮しなくてはいけない。と言っている人がいる。反対にいやそこが勝負の場所だからと、上の人も出している方もいる。巻頭を競う場所はここしかない。残念ながら巻頭にはまだほど遠いい。

ビギナーズラック

今日は主宰の天賞、と地賞をもらった。友人は人賞を3個ももらっていた。
八王子のひとも、天と地をもらっている。

ちょっと今日は天が4人、地が3個　人が5個　合計12個　（内ライオングループで8個）
その他は、特賞　と入選　が多数　　なんにもないのがいくつか
合計5句＊17枚＝85　句

天をもらうのは嬉しい。

やっぱり単なる「ビギナーズラック」とおもったほうがいい。
どのような仕事でも、初めに思いもがけずいい結果が出ることがある。それは能力があるのではない。まぐれだ。5月に新人賞をもらったときも、ビギナーズラックと言われた。早すぎると。

銀座中央通ライオン

銀座俳句会の後、ビルに下で、主宰を見送る。そして、せっかく俳句をしたあとだから、反省会が、ないと…と長老がいわれるので、、どこ、やっぱりライオンだね。となる。
そして、1階も満席、2階もほぼ満席。5時半までならと、横のグループ部屋に。

洒落た100年の歴史の重厚なインテイアで飾っている。10人くらいははいれるであろう。
生ビールは長靴型のガラスのコップで、長靴の靴先を手前にもって、飲んでくださいといわれる。

中央通は明日オリンピックのメダル選手の凱旋パレードがある。明日11時ごろから開店する店もあるようだ。今ＴＶでいっていた。窓からコーヒーを飲みながらでパレード見える位置にてレポートしていた。

注文は何時もと同じ、お祭り焼きそば、スパゲッティ、ピザ、海鮮さらだ。レバーいため。
これをみんなでつつく。ビールの付け出しが格別おいしい。ホタテと鴨　。いつものパターン。みんなとおくから、集まってきているから、八王子、横浜など。

囲碁クラブさるすべり

囲碁クラブで、友人になったj人から格言表のcopyをいただいた。
まずはそれを覚える。東浦和公民館で有料の先生の講義で貰ったようだ。

其れとは別に今日おそわったこと。
■二段さるすべり：2線目に二段自分の石があるとき大桂馬であいての陣地までいってうつ。そこまでのびていくことができる。
■相手がまもれば自分もまもる。

■かけはぎにあらかじめうっておく。かけちぎ。これは有段者のわざみたい。いつもおしえてくれるひとも、これは知らなかったと言っていた。

いつになったら普通に開放されてできるようになるのか。

日本野鳥の会バードウォッキング長靴

長靴はwebで探してみるといろいろあって、たいへんだ。
これはって思うのはやはり、これは一押しというのが日本野鳥の会バードウォッチング長靴でした。電話の通りでした。

折りたたむことができて、普通の長靴くらいになる。と書いてある。ではももまでながいのかしら。さらに折りたたむとショートブーツになるみたい。あのいやな蒸れが軽減さるのか。
ｓｓ（23ｃｍ）　S（24ｃｍ）1cmごとに3L（28ｃｍ）まで
色グリーン　とブラウンン　とある。3990円
少し昨日の電話とちがうけれど、これだろう。又聞きだから、少し話があうれているのだろうか。

キャンプの時あれば絶対に便利なのはわかっているけれど、うーんとなって、しまうツールだ
以前天神平の雪洞堀キャンプで、トレッキングブーツをぬいだときに、ぞうあしと呼ばれるながぐつを持ってきて、トイレに行く時など利用している人がいた。この人は雪山のベテランで仲間の命の保証を背負っていたから。設営場所の雪質もしらべていた。みんなに説明しながらそこに積もった雪を両手でかいでいた。雪崩の懸念があるからだ。

折りたたみ長靴

アムール川の支流であるビキン川を舟で遡る。
猟師たちはみな長靴をはいている。

舟の中は水びちゃびちゃになる。舟からおりたときも、おそらくりっぱな波止場などないであろうかと思われる。荷物は自分で運ぶのか。もってくれるのか。自分の身だけはこべばいいのか。

印度のキャンプの時は、チベット人がみんなの重たい70Ｌのリュックを、一人で二つもかかえて、ひょいひょいと道路から山小屋までの崖路を上って運んでくれた。

今回はどうなのか、行ってみないと解らないけれど、長靴だけは、つきつけられた道具である。とるべきみちはズバリ、もっていくにこしたことはない。

昨日ヨガの先生から電話があった。

メンバーの一人がネットでみつけたからどうするか？
野鳥の会の折りたたみ式長靴　　4000円
色　black　blue
取り敢えず二人は23ｃｍ　と23.5ｃｍをとりよせるという。
それが2weekでつくようだから、27日にヨガの教室にもってくる。履いてみて頼もうとなった。

しまむらの長靴をかんがえていたら、そうもいかなくなった。
歩幅をあわせたほうがいいかな。
緊急の電話のようだったから、一緒に今たのむかどうか？　かなと思った。またはもうネットでたのんだのかな？と思ったのか。大局的判断がつかめないけれど。だんだんエスカレートしていることはわかってきた。

水分補給が血漿量減少を抑制

今日の歩こう会で、木陰で水分補給する時でた話しだ。
「山に登る時、昔は水は飲むなと言われている」
という。今日は昼間さいたまでも34度の暑さを記録した。。
「それで山にのぼって実験した」
という。
「水分をたくさん取りながら登った、けれど疲れた」
という。
「結論は昔からのように、飲まないほうがよかった」
というのだ。

しかし山に登る途中、心臓が締め付けられるようにキューンとなることは、血圧低下ではなかったのか。運動時の血漿量減少からくる、血圧低下であろう。血圧維持のためには、水分経口補給が重要だと結論した。昔から低血圧だったと記憶している。ヨガで計るときは、高めのときはあった。

以前タスマニア、クレイドル山登りの時も、水分補給の不足により、ぼーっととなった経験があったことを思い出した。即座に、お茶を飲んだ。
軽井沢から佐久まで中山道を40㎞歩いたときも、7月20日の海の日だったかな、仲間が具合わるくなって、さきへタクシーで旅館へいった。そのあと自分も、歩きがよろけてきた。友人から「きましたね」といわれて、自分で判断して、列から離れた。皆に先に行ってもらった。自分は友人をのせて旅館までいった戻りのタクシーにのって、さらに、よろよろしている一人をのせて宿に行った記憶がある。それは熱中症寸前だとおもう。この時は20人いたメンバーで、4人が完歩した。夏の初めの夏日であった。

下は。さっきと同じ、大学の学術論文から抜粋。

水分摂取は体温調節の面で重要であるが，運動
時の血漿量減少を抑えて血圧を維持するためにも
重要なはたらきを有しているのではないかと考え
られる．つまり，運動中に水分補給することによ
って，血漿量の減少が抑制されれば運動後の過度
な低血圧は起こらないのではないかと予想され…

自転車こぎ

自転車でヨガに行く時、歩こう会にいくとき、いつも中学校の曲がり角付近で胸の動悸が激しくなる。家をでて10分位か。
自転車をこぐと、体全体に負荷がかかるのであろうか。
山登りの筋肉の対策には自転車がいいよ。と初春にハイキングの仲間から聞いたことがある。
山登りの体力は歩くことでは培われないようだ。

それでヨガにいったとき血圧をいつも計るのだが、おととい
99－69　　パルス　117とでた。

ひくい。いつもは　130-77　　パルス　90　　くらいである。徐々に60にはさがるけれど。
みんな血圧計のエラーだと思っていた。大抵は計りなおすとまた違う値を示すから。

これは自転車こぎによる血漿量の減少による血圧の低下であったようだ。だから心臓がどきどきして、血圧計の数字の低さにあらわれたのだ。数字が示してくれた。

学術論文にも次のようなものが載っていた。

自転車こぎのような全身性の動的な運動を長時
間（1 時間程度）行うと，運動後に血圧が安静時
（運動前）の値より数時間以上にわたって低下す
る現象がある1）．このような運動後にみられる血
圧降下（post-exercise hypotension ：以下，PEH）
は，生活習慣病への二次予防といった観点から興
味深い現象として捉えられている

私は貝になりたい

今日オリンピックもおわり久しぶりに歩こう会にいった。
といっても15日の終戦日に伴い、終戦に関するドラマがあるから、やはりそれをみてしまう。
ですので、朝めがさめた時は、すでに梅ちゃん先生が終わっていた。8時20分位か。9時に集合なので忙しい。体がなまってしまうから、と決心して、心を振るいだたせて、行ってきた。少し遅れてしまった。一行は出発しはじめていた。

昨日のは、仲居正広さん主演の「私は貝になりたい」であった。2008年の映画の地上波初

終戦後、ある戦犯容疑で死刑を宣告された男性の悲劇的な運命を描いていた。引き裂かれた若い夫婦愛が涙を誘う。
1958年のテレビドラマを映画化されたという。不朽の名作だ。

昨日は、夕方若い知人らと浦和で食事会をした。その時あの日の事が話題になった。
あの日といっても、若い人にとっては、終戦とは結びつかない。
終戦といっても、第二次世界大戦のあととは結びつかない。

終戦とはどの戦争のあとですか？
日露戦争の後か、第一次世界大戦の後か、　第二次世界大戦のあとか？
大学で講義していても、そう聞かれるという。