市の健康保険センターで、健康チェックを受けてきました。
夫は初めてですが、私は4回目です。
私の数値は前回とほぼ同じで、
脳年齢58歳（－12歳） 血管年齢60歳（－10歳）
骨健康度はB(良い骨塩量）
体組成も問題ありませんでした。
夫の脳年齢は68歳（－5歳）血管年齢72歳（－1歳）
骨健康度はC(平均的な骨塩量）
で私よりすべて劣っていました。
食事は甘いものも気にせず、食卓でお醤油やソースを
追加するのは日常茶飯事。
カロリーや塩分には全く無頓着ですが、
糖尿病や高血圧の生活習慣病の心配はありません。
血管年齢が高血圧歴30年の私より高いのが気になりますが、
油断大敵とならないよう、気をつけてほしいです。
（注意はしているのですよ）
千両
だいぶ色づいてきました。
(2016.10.26撮影）
来年のお正月も生け花で楽しめそうです。
(2016.11.02撮影）
ランタナ
秋が深まり、花色がいっそう鮮やかになりました。
(2016.10.26撮影）
チェリーセージ
そろそろお花も終わりでしょうか。
長い間楽しませて貰いました。
(2016.10.26撮影）
クフェア
秋になってからの方が花付きが良くなりました。
(2016.10.24撮影）
今年はコボレダネから子株が二つ出来ました。
一つは椿の鉢の中に（左）、
もう一つは花壇の縁（右）で咲いています。
(2016.11.03撮影）
ストックの寄せ植えをつくりました。
(2016.11.03撮影）
バンダ
夏ミカンの木に吊るしてあるパンダを、そろそろ取り込もうと
見に行ったところ、無残にも蕾が全滅していました。
犯人は鳥？それとも虫？
3～4日前に見た時は何でもなかったのに・・・
(2016.11.03撮影）
こちらに期待したいのですが、蕾の数は少なそうです。
(2016.10.26撮影）
昨年11月30日に咲いたバンダの花です。
一年に一度しか咲かないのに、あぁ～残念
