市の健康保険センターで、健康チェックを受けてきました。
夫は初めてですが、私は4回目です。
私の数値は前回とほぼ同じで、
脳年齢58歳(-12歳) 血管年齢60歳(-10歳)
骨健康度はB(良い骨塩量)
体組成も問題ありませんでした。
夫の脳年齢は68歳(-5歳)血管年齢72歳(-1歳)
骨健康度はC(平均的な骨塩量)
で私よりすべて劣っていました。
食事は甘いものも気にせず、食卓でお醤油やソースを
追加するのは日常茶飯事。
カロリーや塩分には全く無頓着ですが、
糖尿病や高血圧の生活習慣病の心配はありません。
血管年齢が高血圧歴30年の私より高いのが気になりますが、
油断大敵とならないよう、気をつけてほしいです。
(注意はしているのですよ)
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千両
だいぶ色づいてきました。
(2016.10.26撮影)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/82/14de98c103c783ea30aee7630f458aad.jpg)
来年のお正月も生け花で楽しめそうです。
(2016.11.02撮影)
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ランタナ
秋が深まり、花色がいっそう鮮やかになりました。
(2016.10.26撮影)
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チェリーセージ
そろそろお花も終わりでしょうか。
長い間楽しませて貰いました。
(2016.10.26撮影)
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クフェア
秋になってからの方が花付きが良くなりました。
(2016.10.24撮影)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/f3/c2c1ac74d6047980d714c180fc760059.jpg)
今年はコボレダネから子株が二つ出来ました。
一つは椿の鉢の中に(左)、
もう一つは花壇の縁(右)で咲いています。
(2016.11.03撮影)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/56/2639c385eade06c78243a6e28c7b2084.jpg)
ストックの寄せ植えをつくりました。
(2016.11.03撮影)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/f7/6e2bf3efcfa336484e2f9f86768dd488.jpg)
バンダ
夏ミカンの木に吊るしてあるパンダを、そろそろ取り込もうと
見に行ったところ、無残にも蕾が全滅していました。
犯人は鳥?それとも虫?
3~4日前に見た時は何でもなかったのに・・・
(2016.11.03撮影)
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こちらに期待したいのですが、蕾の数は少なそうです。
(2016.10.26撮影)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/6d/0e8d8532de090cb168751c6643346884.jpg)
昨年11月30日に咲いたバンダの花です。
一年に一度しか咲かないのに、あぁ~残念
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