青春クラブの世話役 準備しながら「ふと もの思い」

明日は朝から青春クラブの「グランドゴルフ大会」。今日、他の役員と景品やお茶を買ってきて車に積み込んだ。グループ分けもした。人数分のスコアカードも準備できた。残るは明日のコース作りだけ。

引き続き午後からは、青春クラブ・自治会共催の「いきいき100歳体操」。主たるお世話は会場の開館・閉館とＤＶＤ操作。立ったり・座ったり、重しをつけたり・はずしたりの時には全員の動作を確認しながら、映像を一時停止したリ再生を始めたりのＤＶＤ操作が約40分間。お世話をしながら、自分も参加し、1ｋｇ余りの重しを両手足につけてストレッチする。最近、自分でもビックリするほど脚が強くなったことを体感している。

世話役をすると、人と触れ合ったり、いろんなことを考えたり、作業したリ、動き回ったり・走り回ったりすることが多くなる。そうすることが、使わないはずの「脳細胞や心身」を活性化させてくれていることに気づいた。おまけに、皆に感謝され喜ばれ心身の心地よさまで得られている。

 人が厭がる世話役、「面倒やなあ・・・」と思えばストレスになることはわかっている。頭を切り換え「自分のためになっていること」を探し出してみると、その恩恵に気づく。今では、自分の健康維持に役立っているのかもと思ったりして・・・

やや台風一過？

昨夜のうちに台風が過ぎ去った。

台風一過とは台風が過ぎ去って「いい天気」になることらしい。今朝は空の西半分が青空で東半分は雲に覆われているので、台風一過とは言えないのかも。お昼頃になれば、台風一過と言えるかも。

朝から、家の周りや畑を見回った。

心配していた柿や八朔やレモンなどは、事前に支えをしていたので落果も枝折れもなかった。白菜やキャベツの防虫ネットがまくり上げられていたが想定内なので、実質被害は「ゼロ」だった。大型で強風を心配した台風だったが、被害もなくホッとしている。

報道によると、台風の進路の前方の地域を中心に記録的短時間大雨となり、浸水被害の地域があった。床上浸水は、泥水だけに家電製品は使い物にならなくなるなど、清掃や後始末に難儀する。自分には、「大変だが頑張って！」と励ますことしかできない。

残り少ない余生、「命が助かったから良かった」と思わざるを得ない災害には、出会いたくない。