いよいよネパール行きまで２週間となった。よって今週末はパッキング準備のため予定を入れず。
で、今朝の地震です。いやな時間で、阪神大震災を思い出して気持ち悪かった・・・。
揺れはけっこう大きかったけど、時間は短かったな。
でもすぐ靴下履いて、玄関のドアを開けに行ったりするくらいの規模ではありました。
テレビ付けたら見られたし、電気も点いたから神戸は大丈夫。
あの時と違って今住んでるのはマンション２階部分で、マンションが潰れたりしたら絶対圧死間違い
なしなので（震災前の建物なのも怖い）、あんまり強い地震が来ると中にいるのが何となくイヤ。
ですが、とりあえず大丈夫そうですね。
眠い・・・。
その後寝なおす気にもならず家で１１時までパッキングして、それから接骨院へ。
なんせすごい近所にあるからノーメイクで。（笑）
すっきりしたら近所の市場をぶらぶらしてネパール用にのど飴とか買って帰ってきた。
今日はもう何もする気がしない。
足りないものは明日買い物に行くとして、家でボーっとしていたら、ふと去年の夏に漬けたまま放って
おいたオリーブのことを思い出したので、瓶から出してかじってみたら完全にエグミはなくなってた♪
でも塩分が高いので塩抜きしないと。その気になったら今週末の芦生にマリネにして持っていこうかな。
栃水はもうドロドロで、そりゃあ効きそうな感じなんだけど、あんまりまだ使ったことないです。はい。
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神戸は震度４とのこと、この程度では大丈夫だろうと思いメールなどはしませんでした。
地震などの災害が起きると心配メールや電話で回線がパンクするという話を聞いていたのであえて何もしないこととしていました。
ご無事なようで何よりです！！
ネパールのトレッキングもいよいよ間近になってきましたね。
一番の問題は高山病ですが、ダイアモックスなどが手に入るなら用意していった方がいいと思います。
ネパールの薬は強いとの話もあり効きすぎるのも問題だと思います。
しかし、前回は町医者に病気が発症していないから処方できないと断られてしまいました。
かかりつけの医者でないとだめかもしれません。
１回目は、職場の診療所に相談して下痢止めから胃腸薬までいろいろ処方してもらって持っていきました。
ダイアモックスはカトマンズで安価に手に入るようですが、前は確かガイドさんが持ってくれているようなことを聞いていたので持っていきませんでした。
持ってないようなら初日に買っていきます。でも手足が痺れたりする副作用があるようなので、りこぼでもらった利尿作用のあるワイルドローズティを飲んだり、ロッジでガーリックスープを積極的に飲もうと思っています。
薬はけっこうがんばって集めてますよ～。
おかげでジップロックいっぱいに・・・。（笑）
ＤＶＤも見てテンション上がってきました。
ＥＢＣに行けたら泣いちゃいそうです。
双眼鏡持っていこうかな。