立科愛情リンゴ寒天ダイエット

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立科の真っ赤な愛情あふれるりんごをいただきました。蜜入りのシャキシャキりんごです。あふれる愛情の至福のひと時。本当にありがとうございました。

とてもおいしいりんごなので寒天で固めてしまうにはもったいないのですが、せっかくの機会なのでずっと前から気になっていたgooダイエットにあった「リンゴ寒天で楽うまダイエット」に挑戦する事にしました。

心得１
リンゴの皮は脳活性を期待して包丁で剥きます。


間違っても皮むき機を使ってはいけません。


心得２

そして、思ったよりもおいしいリンゴ寒天が出来上がるわけです。食事の前にたっぷり食べて満腹感を得たらご飯を食べる事は忘れちゃいましょう。


苦労して作った甲斐あって効果ありそうです。がんばるぞ～