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ヘルシアウォーターが登場して私流の脂肪燃焼サプリ3点セットが出来上がった。
・黒麹もろみ酢ソフトカプセル3カプセル
※分封されているため携帯にめちゃ便利です
・アミノバイタルプロ
・花王ヘルシアウォーター
言い換えると
・クエン酸
・アミノ酸
・カテキン
となる。フィットネス時にはこの3点セットを用意。30分前にクエン酸、直前に、アミノ酸、運動中にカテキンというわけだ。このセットがいいという科学的根拠はどこにもない。数ヶ月のうちに私の体型が変われば、科学的根拠として掲げる事にする。
加えて、ベンチエクササイズで、最近こだわっている事がある。4年ほど前は、ベンチの下に2段ほど下駄をはいていたのだが、昨年あたりから、膝をいたわって1段に変えた。そして、さらにここ2ヶ月は、下駄を履かずにベンチのみでのエクササイズに変えた。
というのは、ベンチエクササイズ中の心拍数を計ってみたら、心拍数が140を超える事が多々ある事が発覚した為。心拍数がその域に入ってしまうと、体脂肪燃焼はやめてしまって、心肺機能を高める活動に変わってしまうからだ。段数が低いと、ちょっと見た目初心者みたいだから一瞬躊躇するけど、まぁ、そんな事は気にせず、アメリカ人みたいにわが道を行こうじゃない。
で、気になっていたヘルシアウォーターは今日始めて飲んだ。想像以上に味が濃いがスポーツ時にはほど良かった。ヘルシア緑茶やヘルシアウーロン茶のようにお茶の味はしないが、後味でお茶を飲んだ後味に似た不思議な味を感じたが、これがきっとたっぷり入っているカテキンなんだろうなぁ、と受け入れられた。
スーパーの売り場で、ヘルシアウォーターとコントロール飲料で比較テストした「ウェストサイズの変化」が結構リアルだけど、それはどうかしらねぇ。。。まぁ、少なくとも、販売初日、私が買いに行った駅のコンビににはなかったけど、近隣のスーパーにはしっかりあったし、その駅コンビにでも翌日にはしっかり販売されていたというパワーに好感をもった。
一つだけ言わせてもらえば、ヘルシアウォーターのデザインがあまり好みでない。これまで愛用していたダブルアミノバリューは、オレンジのエンブレムがよかったんだよねぇ。。。
そうそう、花王ヘルシアウォーターのプレゼント企画がヘルシアオフィシャルサイトにあった。24本もらえるみたいょ。
ヘルシアウォーター24本プレゼント
応募時のアンケートにあなたが最近気になっているものの設問に「脳の老化」があるのは笑った。。。
ヘルシアウォーターが登場して私流の脂肪燃焼サプリ3点セットが出来上がった。
・黒麹もろみ酢ソフトカプセル3カプセル
※分封されているため携帯にめちゃ便利です
・アミノバイタルプロ
・花王ヘルシアウォーター
言い換えると
・クエン酸
・アミノ酸
・カテキン
となる。フィットネス時にはこの3点セットを用意。30分前にクエン酸、直前に、アミノ酸、運動中にカテキンというわけだ。このセットがいいという科学的根拠はどこにもない。数ヶ月のうちに私の体型が変われば、科学的根拠として掲げる事にする。
加えて、ベンチエクササイズで、最近こだわっている事がある。4年ほど前は、ベンチの下に2段ほど下駄をはいていたのだが、昨年あたりから、膝をいたわって1段に変えた。そして、さらにここ2ヶ月は、下駄を履かずにベンチのみでのエクササイズに変えた。
というのは、ベンチエクササイズ中の心拍数を計ってみたら、心拍数が140を超える事が多々ある事が発覚した為。心拍数がその域に入ってしまうと、体脂肪燃焼はやめてしまって、心肺機能を高める活動に変わってしまうからだ。段数が低いと、ちょっと見た目初心者みたいだから一瞬躊躇するけど、まぁ、そんな事は気にせず、アメリカ人みたいにわが道を行こうじゃない。
で、気になっていたヘルシアウォーターは今日始めて飲んだ。想像以上に味が濃いがスポーツ時にはほど良かった。ヘルシア緑茶やヘルシアウーロン茶のようにお茶の味はしないが、後味でお茶を飲んだ後味に似た不思議な味を感じたが、これがきっとたっぷり入っているカテキンなんだろうなぁ、と受け入れられた。
スーパーの売り場で、ヘルシアウォーターとコントロール飲料で比較テストした「ウェストサイズの変化」が結構リアルだけど、それはどうかしらねぇ。。。まぁ、少なくとも、販売初日、私が買いに行った駅のコンビににはなかったけど、近隣のスーパーにはしっかりあったし、その駅コンビにでも翌日にはしっかり販売されていたというパワーに好感をもった。
一つだけ言わせてもらえば、ヘルシアウォーターのデザインがあまり好みでない。これまで愛用していたダブルアミノバリューは、オレンジのエンブレムがよかったんだよねぇ。。。
そうそう、花王ヘルシアウォーターのプレゼント企画がヘルシアオフィシャルサイトにあった。24本もらえるみたいょ。
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